Fobia,...ih,...........

Jogja,15 Mei 2009
At 07.20 AM

Teman-teman sudahkah terbuka kelopak matamu untuk menyambut hari yang indah ini?coba lihat keluar jendela,..semua sudah sadar dari lelapnya malam,..bunga-bunga sudah hampir berfotosintesis dengan embun pagi yang menyejukkan,..burung-burung sudah terbang lincah sejak azan subuh tadi pagi berkumandang,..ayam-ayam sudah berkokok memanggil kita untuk sama-sama mencari rezeki,…akankah kita makhluk paling sempurna masih bersembunyi dibalik selimut?

Dihadapanku ada sebuah buku yang mengingatkan aq teori yang pernah aq pelajari dulu,…sekitar 3 tahun lalu,…mau tau?menurutku sangat menarik karena banyak hal tentang kehidupan manusia diangkat menjadi sebuah ilmu science yang bukan hanya hipotesa seorang manusia tapi sudah dapat diukur,..dan punya metode yang jelas,…hal yang paling sering muncul dan sedikit tidak rasional menurutku adalah jenis penyakit kejiwaan “Fobia”,..benar kan?exemples :aq tu punya fobia  takut yang tidak rasional menurutku dengan seekor kecoa,..teman-teman tau kan kecoa?binatang kecil,..hanya sebesar ibu jariku saja,..ada yang berwarna hitam dan ada yang berwarna merah,…jika difikir dan dipertimbangkan aq yang segede ini hanya takut sama binatang tidak menggigit sejenis kecoa,..benar-benar tidak rasional,..rasa cemas ku muncul saat binatang itu tiba-tiba ada dihadapanku,….dan seringkali aq menjerit sekuatnya,…dan jika bisa terbang untuk menghindari binatang tak berdosa itu,…dulu ketika aq masih tinggal dengan orang tuaku,…mereka sering terkejut mendengar tiba-tiba aq menjerit,..tapi ketika mereka hampiri,..mereka tertawa karena hanya melihat seekor kecoa,….he,….he,….tapi beda dengan ibuku,…ibuku punya fobia dengan seekor kodok atau katak,..so karena ortuku tinggal di sebuah desa,…sekitar 100 km dari ibukota provinsi tempat aq lahir jadi masih asri,..dibelakang rumahku itu masih kebun asli tanpa pupuk,..jika pagi hari kami sering temukan katak masuk dari pintu belakang ke arah tempat ruang cuci pakaian rumah kami,…dan sudah dapat dipastikan ibuku akan menjerit,…karena mendengar jeritan kamipun segera lari menghampirinya,..ternyata hanya ada seekor katak,..dan tawa kami meledak,..tapi ibuku tidak tertawa,..ia masih panic,..sama seperti aq ketemu kecoa,..nah teman-teman ini nih aq kasi teori jelas dari penelitian Asosiasi psikolog sedunia yang dibukukan:apa sih fobia?fobia adalah takut,..rasa takut yang terjadi terus menerus terhadap suatu objek atau situasi dan rasa takut ini tidak sebanding dengan ancaman bahayanya,…jadi kalau menurutku singkat kata “fobia adalah takut yang tidak rasional” dan menurut buku yang aq baca,..perempuan mempunyai kemungkinan dua kali lebih besar untuk mengembangkan fobia,…benar gak?menurutku benar,..naluri laki-laki untuk melindungi seringkali membuat mereka malu untuk takut,…tapi naluri wanita yang sebaliknya seringkali membuat kita tidak merasa malu untuk berbuat memalukan (sangat memalukan menurutku,..manusia sesempurna aq hanya takut pada kecoa?),..ni beberapa ciri-ciri dari buku Diagnostic and statistical manual of mental disorders atau biasa disingkat DSM-IV terbitan American Psychiatric Assosiation :

1.Ketakutan yang berlebih atau tidak rasional dan terjadi terus-menerus terhadap suatu objek atau situasi,..misal takut ketinggian,…takut terbang,takut terhadap binatang yang tidak berbahaya,..takut ketika melihat darah,..takut akan suntikan)

2.Jika harus berhadapan dengan rangsangan fobia selalu menyebabkan cemas yang luar biasa,..sering mengakibatka situasi yang berbeda dari biasanya dan dan perlakuan mengarah pada serangan panic atau panic yang datang secara tiba-tiba.

3.pelaku fobia mengakui bahwa ketakutannya tidak rasional atau berlebihan.

4.situasi fobia mengakibatkan cemas yang terus menerus dan pelakunya selalu merasa dalam bahaya

5.Merasa dalam bahaya,terancam.gelisah adalah situasi yang menganggu rutinitas normal,.proses pendidikan yang sedang dijalani,atau hubungan dengan orang lain hanya karena seseorang mempunyai gangguan fobia.
Nah teman-teman silahkan teliti sendiri dirimu,..apakah ada gangguan seperti ini?